Укачивание. Восемь быстродействующих средств

235-365 Seasickness

Укачивание возникает оттого, что мозг человека получает неправильную информацию об окружающей среде. Система органов чувств человека постоянно собирает информацию с окружающей среды и направляет её во внутреннее ухо. Там информация преобразуется и направляется в мозг. В тот момент, когда система равновесия определяет, что есть расхождение между тем, что чувствует внутреннее ухо и, что видят глаза, возникает укачивание. Главными признаками укачивания в транспорте следующие:

• потливость;
• тошнота;
• бледнеет кожа.

Как бороться с укачиванием в транспорте

1. Думайте, что Вы себя ощущаете хорошо. Во время укачивания в транспорте старайтесь думать о чем-то приятном.

2. Не курите. Некоторые люди начинают курить при появлении тошноты, думая, что сигаретный дым их успокоит. Они ошибаются. Курение только усугубляет проблему.

3. Путешествуйте по ночам. В ночное время укачивание в транспорте не возникает, потому что нет возможности наблюдать за движущимися объектами.

4. Не пейте алкоголь в дороге. Алкоголь может усилить симптомы укачивания.

5. Не смотрите в сторону, а смотрите вперёд. Если Вы едите в автотранспорте, не смотрите на движущиеся объекты слева или справа. Лучше всего в этот момент смотреть на объекты или горизонт спереди.

6. Примите таблетку. Хорошо помогают предотвратить укачивание специальные лекарственные препараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Их нужно принимать за 24 часа перед выездом.

7. Сидите спокойно. Во время движения автотранспорта сидите спокойно. Ваш мозг должен быть в состоянии покоя.

8. Имбирь. Корень имбиря оказывает положительное влияние при укачивании во время поездок.

Теперь вы знаете что нужно делать при укачивании в транспорте.


 

Укачивание в транспорте — как устранить

 

Фото: Chunky van Monkey

Главная

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)

 

 

 

Поделиться в соц. сетях:

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Похожие записи:

2 Коммент.

  1. Укачивание при путешествиях — это мой случай! Во избежание этого никогда не читаю в транспорте, стараюсь смотреть в окно по направлению вперёд, таблетки принимаю как до поездки, так и во время. И всегда беру с собой леденцы!

  2. Я раньше не знала, что у меня есть склонность к укачиванию. Однажды в Турции взяли поездку на корабле — меня жутко укачало. Но перед этим я выпила еще стакана сока, и вот меня укачивало, я крепилась. В итоге не выдержала и меня вытошнило, в туалет вовремя успела, и после сразу легче стало. Так что я теперь, если еду куда-то, то на голодный желудок.

Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>